Ведущая роль в формировании здорового образа жизни населения принадлежит гигиеническому воспитанию и обучению граждан, которое представляет собой комплекс мероприятий, направленный на повышение санитарной культуры, профилактику заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни.

Гигиеническое обучение и воспитание является важным условием сохранения и укрепления здоровья и должно носить комплексный и непрерывный характер, побуждать граждан к активным и сознательным действиям, направленным на:

– улучшение собственного физического и психического здоровья;
– отказ от поведения, наносящего вред своему здоровью и здоровью окружающих;
– нетерпимое отношение к людям, наносящим ущерб своему здоровью и здоровью окружающих;
– сознательное участие в формировании здоровьесберегающей среды.

Образ жизни человека формируется с детства, в связи с чем наиболее перспективной возрастной категорией в деле формирования здорового образа жизни являются дети. Именно в детстве происходят познание и освоение основных гигиенических навыков, выработка фундаментальных жизненных стереотипов, поэтому вопросы формирования здорового образа жизни должны стать неотъемлемым компонентом учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях. Вместе с тем важно помнить, что в процессе формирования здорового образа жизни детей и подростков важна преемственность (семья, детский сад, школа, средние и высшие профессиональные учебные заведения, трудовые коллективы).